Bowl butter chicken & riz

Bowl butter chicken & riz. Bowl complet et riche en protéines.

Ingrédients

• 150 g Blanc de poulet
• 60 g Riz (cru)
• 100 g Sauce tomate
• 2 c. à soupe Yaourt grec 0%
• 1 c. à café Curry
• 1 c. à café Gingembre
• 1 c. à café Huile d'olive

Préparation

1. Cuis le riz.
2. Fais mijoter le poulet avec tomate, yaourt, curry et gingembre.
3. Sers sur le riz.

Calculer mes calories et composer mon menu →