Petit-déjeuner
Chia pudding simple
Pudding prêt la veille
300kcal
10gProtéines
32gGlucides
14gLipides
⏱ 10 min
🍽 1 portion
Petit-déjeunerPetit-déjBol
Ingrédients
- 30g graines chia
- 150ml lait
- 100g fruits rouges
- 10g miel
Préparation
- Mélange chia + lait
- Laisse reposer 10 min
- Ajoute les fruits et miel
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