Express
Chili bœuf & patate douce
Chili bœuf & patate douce. Repas complet et protéiné à la patate douce.
470kcal
33gProtéines
46gGlucides
15gLipides
⏱ 28 min
🍽 1 portion
ExpressBœufDéjeunerDînerPost-trainingCasserole
Ingrédients
- 130 g Bœuf haché 5%
- 160 g Patate douce
- 60 g Haricots rouges
- 1 c. à café Épices chili
- 3 c. à soupe Sauce tomate
Préparation
- Fais revenir le bœuf et les épices chili.
- Ajoute patate douce, haricots et tomate.
- Mijote 20 min.
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