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Express

Poêlée poulet-courgette-riz

Poêlée poulet-courgette-riz. Recette simple, rapide et savoureuse avec des ingrédients du quotidien.

490kcal
34gProtéines
50gGlucides
15gLipides
⏱ 15 min 🍽 1 portion ExpressPouletDéjeunerDînerPoêle

Ingrédients

Préparation

  1. Cuis le riz.
  2. Fais sauter poulet et courgette.
  3. Mélange avec riz et soja.
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