Salade

Salade poulet-riz-avocat

Name: Salade poulet-riz-avocat
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 130 g Blanc de poulet; 50 g Riz (cru); 0.5 pièce Avocat; 40 g Maïs; 0.5 pièce Citron vert

Salade poulet-riz-avocat. Salade fraîche et riche en protéines.

460kcal

35gProtéines

42gGlucides

16gLipides

⏱ 16 min 🍽 1 portion SaladePouletDéjeunerDînerPoêle

Ingrédients

130 g Blanc de poulet
50 g Riz (cru)
0.5 pièce Avocat
40 g Maïs
0.5 pièce Citron vert

Préparation

Cuis le riz.
Grille le poulet.
Mélange avec avocat, maïs et citron vert.

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