Snacking

Sandwich thon fromage

Name: Sandwich thon fromage
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 200g thon conserve; 2 tranches pain; 40g fromage; 10g mayo; Tomate

Sandwich complet

380kcal

30gProtéines

42gGlucides

12gLipides

⏱ 5 min 🍽 1 portion SnackingPoissonPost-trainingPain

Ingrédients

200g thon conserve
2 tranches pain
40g fromage
10g mayo
Tomate

Préparation

Tartine le pain de mayo
Ajoute thon, fromage, tomate
Referme

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