Express
Wrap thon-crudités
Wrap thon-crudités. Recette simple, rapide et savoureuse avec des ingrédients du quotidien.
360kcal
26gProtéines
40gGlucides
10gLipides
⏱ 5 min
🍽 1 portion
ExpressPoissonDéjeunerDînerSans cuisson
Ingrédients
- 1 pièce Tortilla complète
- 100 g Thon en boîte au naturel
- 4 feuilles Salade
- 0.5 pièce Tomate
- 1 c. à soupe Yaourt grec 0%
Préparation
- Mélange thon et yaourt.
- Garnis la tortilla de thon et crudités.
- Roule.
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