Petit-déj
Bagel œuf & fromage frais
Bagel œuf & fromage frais. Recette simple et protéinée.
400kcal
22gProtéines
38gGlucides
18gLipides
⏱ 11 min
🍽 1 portion
Petit-déjŒufPetit-déjPost-trainingPoêle
Ingrédients
- 1 pièce Bagel complet
- 1 pièce Œuf
- 30 g Fromage frais allégé
- 1 c. à soupe Ciboulette
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Cuis l'œuf.
- Toaste et tartine le bagel de fromage frais.
- Ajoute l'œuf et la ciboulette.
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