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Bowl patate douce, bœuf & maïs

Name: Bowl patate douce, bœuf & maïs
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 130 g Bœuf haché 5%; 160 g Patate douce; 40 g Maïs; 1 c. à café Épices tex-mex; 1 c. à café Huile d'olive

Bowl patate douce, bœuf & maïs. Repas complet et protéiné à la patate douce.

470kcal

33gProtéines

46gGlucides

16gLipides

⏱ 23 min 🍽 1 portion ExpressBœufDéjeunerDînerPost-trainingPoêle

Ingrédients

130 g Bœuf haché 5%
160 g Patate douce
40 g Maïs
1 c. à café Épices tex-mex
1 c. à café Huile d'olive

Préparation

Rôtis la patate douce.
Fais revenir le bœuf tex-mex et le maïs.
Dresse en bowl.

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