Fast food
Burger de thon épicé
Burger de thon épicé. Une recette fun et gourmande, version healthy.
430kcal
32gProtéines
40gGlucides
15gLipides
⏱ 20 min
🍽 1 portion
Fast foodPoissonDéjeunerDînerPoêle
Ingrédients
- 1 pièce Pain burger complet
- 120 g Thon en boîte au naturel
- 0.5 pièce Œuf
- 1 c. à café Sriracha
- 2 feuilles Salade
Préparation
- Mélange thon, œuf et sriracha, forme un steak.
- Poêle-le 4 min par face.
- Monte le burger avec la salade.
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