Dessert

Mug cake vanille protéiné

Name: Mug cake vanille protéiné
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 25 g Whey vanille; 1 pièce Œuf; 25 g Flocons d'avoine; 0.5 c. à café Levure chimique; 2 c. à soupe Lait

Mug cake vanille protéiné. Recette légère et gourmande.

240kcal

22gProtéines

26gGlucides

6gLipides

⏱ 25 min 🍽 1 portion DessertŒufEncas 16hPost-trainingAirfryer

Ingrédients

25 g Whey vanille
1 pièce Œuf
25 g Flocons d'avoine
0.5 c. à café Levure chimique
2 c. à soupe Lait

Préparation

Mélange dans un mug.
Cuis 8 min à 170°C.

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