Riz au lait protéiné

Riz au lait protéiné. Recette légère et gourmande.

Ingrédients

• 40 g Riz rond (cru)
• 250 ml Lait
• 20 g Whey vanille
• 1 c. à café Miel

Préparation

1. Cuis le riz dans le lait 20 min.
2. Hors du feu, ajoute la whey et le miel.

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