Express
Œufs brouillés-épinards
Œufs brouillés-épinards. Recette simple, rapide et savoureuse avec des ingrédients du quotidien.
260kcal
20gProtéines
4gGlucides
18gLipides
⏱ 15 min
🍽 1 portion
ExpressŒufPetit-déjDéjeunerDînerPoêle
Ingrédients
- 3 pièces Œufs
- 1 poignée Épinards
- 15 g Fromage râpé allégé
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Fais tomber les épinards à la poêle.
- Ajoute les œufs et le fromage.
- Brouille 3 min.
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