Express
Œufs brouillés & patate douce
Œufs brouillés & patate douce. Repas complet et protéiné à la patate douce.
380kcal
20gProtéines
40gGlucides
16gLipides
⏱ 23 min
🍽 1 portion
ExpressŒufDéjeunerDînerPost-trainingPoêle
Ingrédients
- 3 pièces Œufs
- 160 g Patate douce
- 1 poignée Épinards
- 1 c. à café Paprika
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Rôtis la patate douce en dés.
- Ajoute les épinards puis les œufs.
- Brouille et assaisonne.
Calculer mes calories et composer mon menu →