Express

Pâtes bœuf-oignon-tomate

Name: Pâtes bœuf-oignon-tomate
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 70 g Pâtes complètes (cru); 130 g Bœuf haché 5%; 1 pièce Oignon; 120 g Sauce tomate; 1 c. à café Origan

Pâtes bœuf-oignon-tomate. Plat de pâtes savoureux et protéiné.

520kcal

34gProtéines

60gGlucides

15gLipides

⏱ 23 min 🍽 1 portion ExpressBœufDéjeunerDînerPost-trainingCasserole

Ingrédients

70 g Pâtes complètes (cru)
130 g Bœuf haché 5%
1 pièce Oignon
120 g Sauce tomate
1 c. à café Origan

Préparation

Cuis les pâtes.
Fais revenir bœuf et oignon.
Ajoute la tomate et l'origan.

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