Express

Pâtes bœuf tex-mex

Name: Pâtes bœuf tex-mex
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 70 g Pâtes complètes (cru); 130 g Bœuf haché 5%; 100 g Sauce tomate; 40 g Maïs; 1 c. à café Épices tex-mex

Pâtes bœuf tex-mex. Plat de pâtes savoureux et protéiné.

520kcal

34gProtéines

60gGlucides

15gLipides

⏱ 23 min 🍽 1 portion ExpressBœufDéjeunerDînerPost-trainingCasserole

Ingrédients

70 g Pâtes complètes (cru)
130 g Bœuf haché 5%
100 g Sauce tomate
40 g Maïs
1 c. à café Épices tex-mex

Préparation

Cuis les pâtes.
Fais revenir le bœuf tex-mex.
Ajoute tomate et maïs, mélange.

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