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Poulet cajun & wedges

Name: Poulet cajun & wedges
Prep time: 8 min
Cook time: 24 min
Total time: 32 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 150 g Blanc de poulet; 180 g Pommes de terre; 1 c. à soupe Huile d'olive; 1 c. à café Épices cajun

Poulet cajun & wedges. Repas complet et protéiné, pommes de terre et épices.

470kcal

39gProtéines

44gGlucides

15gLipides

⏱ 32 min 🍽 1 portion ExpressPouletDéjeunerDînerPost-trainingAirfryer

Ingrédients

150 g Blanc de poulet
180 g Pommes de terre
1 c. à soupe Huile d'olive
1 c. à café Épices cajun

Préparation

Coupe les pommes de terre en wedges.
Assaisonne poulet et wedges au cajun.
Cuis 24 min à 200°C.

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