Salade

Salade poulet-quinoa

Name: Salade poulet-quinoa
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 130 g Blanc de poulet; 50 g Quinoa (cru); 0.5 pièce Poivron; 1 poignée Épinards; 0.5 pièce Citron

Salade poulet-quinoa. Salade fraîche et riche en protéines.

430kcal

34gProtéines

38gGlucides

14gLipides

⏱ 16 min 🍽 1 portion SaladePouletDéjeunerDînerPoêle

Ingrédients

130 g Blanc de poulet
50 g Quinoa (cru)
0.5 pièce Poivron
1 poignée Épinards
0.5 pièce Citron

Préparation

Cuis le quinoa.
Grille le poulet.
Mélange avec légumes et citron.

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