Salade
Salade thon-riz
Salade thon-riz. Salade fraîche et riche en protéines.
420kcal
28gProtéines
50gGlucides
10gLipides
⏱ 20 min
🍽 1 portion
SaladePoissonDéjeunerDînerCasserole
Ingrédients
- 55 g Riz (cru)
- 100 g Thon en boîte au naturel
- 0.5 pièce Poivron
- 40 g Maïs
- 0.5 pièce Citron
Préparation
- Cuis le riz et laisse refroidir.
- Mélange avec thon, poivron et maïs.
- Assaisonne au citron.
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