Express
Semoule thon-tomate
Semoule thon-tomate. Recette simple, rapide et savoureuse avec des ingrédients du quotidien.
450kcal
27gProtéines
54gGlucides
12gLipides
⏱ 15 min
🍽 1 portion
ExpressPoissonDéjeunerDînerPoêle
Ingrédients
- 60 g Semoule (cru)
- 120 g Thon en boîte au naturel
- 100 g Sauce tomate
- 0.5 pièce Oignon
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Prépare la semoule.
- Chauffe tomate, oignon et thon.
- Mélange.
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