Wrap poulet teriyaki

Wrap poulet teriyaki. Version gourmande et riche en protéines.

Ingrédients

• 1 pièce Tortilla complète
• 120 g Blanc de poulet
• 1 c. à soupe Sauce soja salée
• 1 c. à café Miel
• 40 g Chou

Préparation

1. Cuis le poulet mariné soja-miel 12 min à 200°C.
2. Garnis la tortilla de poulet et chou.
3. Roule et cuis 5 min pour croustiller.

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