Dessert
Cheesecake protéiné (part)
Cheesecake protéiné (part). Recette légère et gourmande.
220kcal
20gProtéines
18gGlucides
8gLipides
⏱ 25 min
🍽 1 portion
DessertŒufEncas 16hPost-trainingAirfryer
Ingrédients
- 120 g Fromage frais allégé
- 25 g Whey vanille
- 1 pièce Œuf
- 20 g Flocons d'avoine
- 1 c. à café Miel
Préparation
- Mixe fromage, whey et œuf.
- Verse sur une base d'avoine.
- Cuis 18 min à 160°C, laisse refroidir.
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