Dessert
Fondant chocolat protéiné
Fondant chocolat protéiné. Recette légère et gourmande.
220kcal
16gProtéines
20gGlucides
9gLipides
⏱ 25 min
🍽 1 portion
DessertŒufEncas 16hPost-trainingAirfryer
Ingrédients
- 25 g Chocolat noir
- 20 g Whey chocolat
- 1 pièce Œuf
- 60 g Purée de patate douce
- 5 g Cacao
Préparation
- Fais fondre le chocolat.
- Mélange avec whey, œuf, patate douce et cacao.
- Cuis 12 min à 175°C, cœur fondant.
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