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Dessert

Cookie protéiné à l'airfryer

Un cookie moelleux à la banane et à la whey, avec des pépites de chocolat noir. La gourmandise qui rentre dans les macros.

Cookie protéiné à l'airfryer
150kcal
10gProtéines
15gGlucides
5gLipides
⏱ 20 min 🍽 4 portions DessertEncas 10hEncas 16hPost-trainingAirfryer

Ingrédients

Préparation

  1. Écrase la banane à la fourchette.
  2. Mélange tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte.
  3. Forme des cookies sur du papier cuisson.
  4. Cuis à 170°C pendant 10 minutes.
  5. Laisse refroidir pour qu'ils se raffermissent.
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