Dessert
Cookie protéiné à l'airfryer
Un cookie moelleux à la banane et à la whey, avec des pépites de chocolat noir. La gourmandise qui rentre dans les macros.
150kcal
10gProtéines
15gGlucides
5gLipides
⏱ 20 min
🍽 4 portions
DessertEncas 10hEncas 16hPost-trainingAirfryer
Ingrédients
- 80 g Flocons d'avoine
- 30 g Whey vanille
- 1 pièce Banane mûre
- 1 pièce Œuf
- 20 g Pépites de chocolat noir
- 0.5 c. à café Levure chimique
Préparation
- Écrase la banane à la fourchette.
- Mélange tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte.
- Forme des cookies sur du papier cuisson.
- Cuis à 170°C pendant 10 minutes.
- Laisse refroidir pour qu'ils se raffermissent.
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