Légumes
Chou-fleur buffalo
Chou-fleur buffalo. Recette légère et gourmande.
140kcal
6gProtéines
16gGlucides
6gLipides
⏱ 25 min
🍽 1 portion
LégumesDéjeunerDînerAirfryer
Ingrédients
- 300 g Chou-fleur
- 2 c. à soupe Sauce piquante type Franks
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Détaille le chou-fleur en fleurettes.
- Cuis 18 min à 200°C.
- Enrobe de sauce buffalo et remets 3 min.
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