Encas

Cookie protéiné cacahuète

Name: Cookie protéiné cacahuète
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 30 g Flocons d'avoine; 20 g Whey vanille; 1 c. à soupe Beurre de cacahuète; 1 pièce Œuf

Cookie protéiné cacahuète. Recette simple et protéinée.

200kcal

14gProtéines

18gGlucides

8gLipides

⏱ 17 min 🍽 1 portion EncasŒufEncas 10hEncas 16hPost-trainingAirfryer

Ingrédients

30 g Flocons d'avoine
20 g Whey vanille
1 c. à soupe Beurre de cacahuète
1 pièce Œuf

Préparation

Mélange le tout.
Forme des cookies.
Cuis 10 min à 170°C.

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