Express
Dinde-courgette-tomate poêlée
Dinde-courgette-tomate poêlée. Recette simple, rapide et savoureuse avec des ingrédients du quotidien.
340kcal
32gProtéines
14gGlucides
16gLipides
⏱ 15 min
🍽 1 portion
ExpressDindeDéjeunerDînerPoêle
Ingrédients
- 150 g Dinde hachée
- 1 pièce Courgette
- 80 g Sauce tomate
- 1 gousse Ail
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Fais revenir la dinde.
- Ajoute courgette et ail.
- Nappe de tomate, mijote 5 min.
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