Hachis parmentier patate douce & dinde

Hachis parmentier patate douce & dinde. Repas complet et protéiné à la patate douce.

Ingrédients

• 150 g Dinde hachée
• 200 g Patate douce
• 0.5 pièce Oignon
• 20 g Fromage râpé allégé
• 1 c. à café Thym

Préparation

1. Écrase la patate douce cuite.
2. Fais revenir la dinde et l'oignon.
3. Monte le hachis, gratine 12 min à 200°C.

Calculer mes calories et composer mon menu →