Express
Keftas & pommes de terre épicées
Keftas & pommes de terre épicées. Repas complet et protéiné, pommes de terre et épices.
470kcal
33gProtéines
42gGlucides
18gLipides
⏱ 32 min
🍽 1 portion
ExpressBœufDéjeunerDînerPost-trainingAirfryer
Ingrédients
- 150 g Bœuf haché 5%
- 180 g Pommes de terre
- 1 c. à café Cumin
- 1 c. à café Harissa
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Forme des keftas au cumin.
- Assaisonne les pommes de terre à l'harissa.
- Cuis 22 min à 200°C.
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