Dessert

Muffins choco protéinés

Name: Muffins choco protéinés
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 40 g Flocons d'avoine; 20 g Whey chocolat; 1 pièce Œuf; 5 g Cacao; 0.5 c. à café Levure chimique

Muffins choco protéinés. Recette légère et gourmande.

190kcal

14gProtéines

22gGlucides

6gLipides

⏱ 25 min 🍽 1 portion DessertŒufEncas 16hPost-trainingAirfryer

Ingrédients

40 g Flocons d'avoine
20 g Whey chocolat
1 pièce Œuf
5 g Cacao
0.5 c. à café Levure chimique

Préparation

Mélange tous les ingrédients.
Verse dans des moules.
Cuis 15 min à 175°C.

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