Repas 4€
Galettes de riz et thon à l'airfryer
Une manière originale d'accommoder les restes de riz cuit.
370kcal
25gProtéines
42gGlucides
10gLipides
⏱ 22 min
🍽 2 portions
Repas 4€PoissonDéjeunerDînerAirfryer
Ingrédients
- 250 g Riz cuit
- 160 g Thon au naturel égoutté
- 1 pièce Œuf
- 30 g Chapelure
- 1 c. à café Ciboulette séchée
Préparation
- Mélange le riz cuit, le thon émietté, l'œuf et la ciboulette.
- Forme des galettes, roule-les dans la chapelure.
- Cuis à l'airfryer 12 minutes à 200°C en retournant à mi-cuisson.
- Sers chaud.
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