Repas 4€
Lentilles corail au curry et riz
Les lentilles corail cuisent en 10 minutes chrono, sans trempage.
410kcal
20gProtéines
68gGlucides
6gLipides
⏱ 17 min
🍽 2 portions
Repas 4€DéjeunerDînerCasserole
Ingrédients
- 150 g Lentilles corail (crues)
- 100 g Riz (cru)
- 100 ml Lait de coco léger
- 1.5 c. à café Curry en poudre
- 0.5 pièce Oignon
Préparation
- Cuis le riz dans une casserole à part.
- Dans une autre casserole, fais revenir l'oignon puis ajoute les lentilles corail et le curry.
- Couvre d'eau, laisse cuire 10 minutes en remuant.
- Ajoute le lait de coco en fin de cuisson et sers avec le riz.
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