Dessert
Barre de céréales maison
Barre de céréales maison. Recette légère et gourmande.
210kcal
8gProtéines
32gGlucides
6gLipides
⏱ 25 min
🍽 1 portion
DessertEncas 10hEncas 16hAirfryer
Ingrédients
- 50 g Flocons d'avoine
- 1 c. à soupe Miel
- 20 g Fruits secs
- 10 g Amandes
Préparation
- Mélange avoine, miel, fruits secs et amandes.
- Presse et cuis 12 min à 170°C.
- Coupe en barres.
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