Monde

Riz frit légumes & œuf (Chine)

Name: Riz frit légumes & œuf (Chine)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 65 g Riz (cru); 2 pièces Œufs; 50 g Petits pois; 0.5 pièce Carotte; 1 c. à soupe Sauce soja salée

Riz frit légumes & œuf (Chine). Un plat du monde simple et savoureux, version light.

440kcal

20gProtéines

58gGlucides

14gLipides

⏱ 25 min 🍽 1 portion MondeŒufDéjeunerDînerPost-trainingPoêle

Ingrédients

65 g Riz (cru)
2 pièces Œufs
50 g Petits pois
0.5 pièce Carotte
1 c. à soupe Sauce soja salée

Préparation

Cuis le riz.
Brouille les œufs, ajoute les légumes.
Mélange avec riz et soja.

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