Express
Riz œufs-courgette soja
Riz œufs-courgette soja. Recette simple, rapide et savoureuse avec des ingrédients du quotidien.
440kcal
20gProtéines
50gGlucides
16gLipides
⏱ 15 min
🍽 1 portion
ExpressŒufDéjeunerDînerPoêle
Ingrédients
- 60 g Riz (cru)
- 2 pièces Œufs
- 1 pièce Courgette
- 2 c. à soupe Sauce soja salée
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Cuis le riz.
- Fais sauter la courgette, ajoute les œufs brouillés.
- Mélange avec riz et soja.
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