Monde
Spanakorizo - riz aux épinards (Grèce)
Spanakorizo - riz aux épinards (Grèce). Un plat du monde simple et savoureux, version light.
400kcal
14gProtéines
60gGlucides
12gLipides
⏱ 30 min
🍽 1 portion
MondeDéjeunerDînerPost-trainingCasserole
Ingrédients
- 65 g Riz (cru)
- 2 poignées Épinards
- 0.5 pièce Oignon
- 0.5 pièce Citron
- 1 c. à soupe Aneth
Préparation
- Fais revenir l'oignon.
- Ajoute riz et épinards, mouille.
- Cuis 18 min, arrose de citron et aneth.
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