Monde
Taboulé libanais au boulgour (Liban)
Taboulé libanais au boulgour (Liban). Un plat du monde simple et savoureux, version light.
380kcal
11gProtéines
58gGlucides
12gLipides
⏱ 10 min
🍽 1 portion
MondeDéjeunerDînerPost-trainingSans cuisson
Ingrédients
- 50 g Boulgour (cru)
- 1 pièce Tomate
- 3 c. à soupe Persil
- 1 c. à soupe Menthe
- 0.5 pièce Citron
Préparation
- Hydrate le boulgour.
- Hache finement persil, menthe et tomate.
- Mélange avec citron et huile.
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