Express
Wrap œufs-tomate
Wrap œufs-tomate. Recette simple, rapide et savoureuse avec des ingrédients du quotidien.
370kcal
20gProtéines
32gGlucides
17gLipides
⏱ 15 min
🍽 1 portion
ExpressŒufDéjeunerDînerPoêle
Ingrédients
- 1 pièce Tortilla complète
- 2 pièces Œufs
- 0.5 pièce Tomate
- 20 g Fromage râpé allégé
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Brouille les œufs avec la tomate.
- Garnis la tortilla, ajoute le fromage.
- Roule et poêle 2 min.
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