Dessert
Brownie protéiné haricots noirs
Brownie protéiné haricots noirs. Recette légère et gourmande.
180kcal
13gProtéines
20gGlucides
6gLipides
⏱ 25 min
🍽 1 portion
DessertŒufEncas 16hPost-trainingAirfryer
Ingrédients
- 120 g Haricots noirs
- 15 g Cacao
- 30 g Whey chocolat
- 1 pièce Œuf
- 1 c. à soupe Miel
Préparation
- Mixe tous les ingrédients.
- Verse dans un moule.
- Cuis 15 min à 170°C.
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