Falafel burger

Falafel burger. Version gourmande et riche en protéines.

Ingrédients

• 150 g Pois chiches
• 1 pièce Pain burger complet
• 1 gousse Ail
• 1 c. à café Cumin
• 2 c. à soupe Sauce yaourt

Préparation

1. Mixe les pois chiches avec ail et cumin, forme une galette.
2. Cuis à 190°C pendant 15 min.
3. Monte le burger avec sauce yaourt et crudités.

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