Monde
Morue à la portugaise & pommes de terre (Portugal)
Morue à la portugaise & pommes de terre (Portugal). Un plat du monde simple et savoureux, version light.
440kcal
34gProtéines
42gGlucides
14gLipides
⏱ 26 min
🍽 1 portion
MondePoissonDéjeunerDînerPost-trainingAirfryer
Ingrédients
- 150 g Filet de cabillaud
- 180 g Pommes de terre
- 0.5 pièce Oignon
- 1 c. à soupe Huile d'olive
- 1 gousse Ail
Préparation
- Rôtis pommes de terre et oignon.
- Ajoute la morue, cuis 12 min.
- Arrose d'huile d'olive et ail.
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