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Pâtes all'arrabbiata au poulet

Name: Pâtes all'arrabbiata au poulet
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 70 g Pâtes complètes (cru); 130 g Blanc de poulet; 120 g Sauce tomate; 1 pincée Piment; 1 gousse Ail

Pâtes all'arrabbiata au poulet. Plat de pâtes savoureux et protéiné.

500kcal

38gProtéines

58gGlucides

10gLipides

⏱ 23 min 🍽 1 portion ExpressPouletDéjeunerDînerPost-trainingCasserole

Ingrédients

70 g Pâtes complètes (cru)
130 g Blanc de poulet
120 g Sauce tomate
1 pincée Piment
1 gousse Ail

Préparation

Cuis les pâtes.
Fais une sauce tomate piquante à l'ail.
Ajoute le poulet et mélange.

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