Express
Pâtes saumon-brocoli-citron
Pâtes saumon-brocoli-citron. Plat de pâtes savoureux et protéiné.
510kcal
33gProtéines
56gGlucides
17gLipides
⏱ 23 min
🍽 1 portion
ExpressSaumonDéjeunerDînerPost-trainingCasserole
Ingrédients
- 70 g Pâtes complètes (cru)
- 130 g Filet de saumon
- 100 g Brocoli
- 0.5 pièce Citron
- 1 gousse Ail
Préparation
- Cuis pâtes et brocoli.
- Poêle le saumon à l'ail.
- Mélange avec le citron.
Calculer mes calories et composer mon menu →