← Toutes les recettes
Express

Poulet-brocoli sauté soja

Poulet-brocoli sauté soja. Recette simple, rapide et savoureuse avec des ingrédients du quotidien.

360kcal
35gProtéines
16gGlucides
16gLipides
⏱ 15 min 🍽 1 portion ExpressPouletDéjeunerDînerPoêle

Ingrédients

Préparation

  1. Fais sauter le poulet.
  2. Ajoute le brocoli et l'ail.
  3. Déglace au soja.
Calculer mes calories et composer mon menu →

À découvrir aussi

Poulet-haricots verts sautés360 kcalPoulet-riz-petits pois express490 kcalPoulet-tomate-mozzarella340 kcalPurée maison & dinde hachée420 kcalQuinoa poulet-courgette470 kcalQuinoa thon-poivron460 kcal