Poulet Général Tao léger

Poulet Général Tao léger. Une recette fun et gourmande, version healthy.

Ingrédients

• 150 g Blanc de poulet
• 1 c. à soupe Maïzena
• 1 c. à soupe Sauce soja salée
• 1 c. à soupe Miel
• 1 gousse Ail

Préparation

1. Enrobe le poulet de maïzena, cuis 15 min à 200°C.
2. Prépare une sauce aigre-douce ail-soja-miel.
3. Enrobe le poulet.

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