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Ramen poulet allégé (Japon)

Name: Ramen poulet allégé (Japon)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 70 g Nouilles; 120 g Blanc de poulet; 1 pièce Œuf; 300 ml Bouillon; 1 c. à soupe Oignon vert

Ramen poulet allégé (Japon). Un classique du monde revisité version light et protéinée.

440kcal

34gProtéines

50gGlucides

12gLipides

⏱ 30 min 🍽 1 portion MondePouletDéjeunerDînerPost-trainingCasserole

Ingrédients

70 g Nouilles
120 g Blanc de poulet
1 pièce Œuf
300 ml Bouillon
1 c. à soupe Oignon vert

Préparation

Prépare un bouillon parfumé.
Cuis les nouilles et le poulet.
Ajoute l'œuf mollet et l'oignon vert.

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