← Toutes les recettes
Fast food

Wrap croustillant au poulet

Un wrap grillé croustillant garni de poulet et de crudités, avec une sauce fraîche. Complet et transportable.

Wrap croustillant au poulet
330kcal
30gProtéines
30gGlucides
9gLipides
⏱ 21 min 🍽 2 portions Fast foodPouletDéjeunerDînerAirfryer

Ingrédients

Préparation

  1. Mélange le yaourt, le citron, le sel et le poivre pour la sauce.
  2. Garnis chaque tortilla de sauce, poulet, salade et tomate.
  3. Referme le wrap en pliant bien les bords.
  4. Cuis à 190°C pendant 6 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
Calculer mes calories et composer mon menu →

À découvrir aussi

Wrap houmous-falafel340 kcalWrap poulet teriyaki350 kcalWrap tex-mex au bœuf360 kcalAiles de poulet BBQ fumé275 kcalAiles de poulet Buffalo275 kcalAiles de poulet soja-gingembre270 kcal