Barres protéinées
Barre fromage blanc-vanille-amandes
Moelleuse et légère, parfaite au petit-déjeuner ou en encas.
285kcal
13gProtéines
37gGlucides
10gLipides
⏱ 28 min
🍽 1 portion
Barres protéinéesEncas 10hEncas 16hFour
Ingrédients
- 40 g Fromage blanc 0%
- 35 g Flocons d'avoine
- 15 g Amandes effilées
- 12 g Miel
- 20 g Blanc d'œuf
- Extrait de vanille
Préparation
- Préchauffer le four à 170°C.
- Mélanger le fromage blanc, le blanc d'œuf, le miel et l'extrait de vanille.
- Incorporer l'avoine et les amandes effilées.
- Étaler dans un moule, cuire 18 minutes, laisser refroidir et découper.
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