Barres protéinées
Barre pomme-cannelle-noix
Le goût du crumble pomme-cannelle, format barre à emporter.
270kcal
10gProtéines
34gGlucides
11gLipides
⏱ 30 min
🍽 1 portion
Barres protéinéesEncas 10hEncas 16hFour
Ingrédients
- 30 g Pomme râpée
- 30 g Flocons d'avoine
- 15 g Noix concassées
- 10 g Miel
- 35 g Blanc d'œuf
- Cannelle
Préparation
- Préchauffer le four à 170°C.
- Mélanger la pomme râpée, l'avoine, les noix, le miel, la cannelle et le blanc d'œuf.
- Étaler dans un moule et cuire 20 minutes.
- Laisser refroidir avant de découper.
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