Bowls
Bolognaise de bœuf, pâtes et légumes
La bolognaise familiale avec des légumes glissés dans la sauce, pour un repas complet et gourmand.
710kcal
47gProtéines
90gGlucides
17gLipides
⏱ 40 min
🍽 1 portion
BowlsBœufDéjeunerDînerCasserole
Ingrédients
- 150 g Bœuf haché 5% MG
- 90 g Pâtes
- 100 g Carotte
- 100 g Courgette
- 8 g Huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 100 g Sauce tomate
- 0.5 pièce Oignon
- 1 gousse Ail
Préparation
- Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
- Ajouter le bœuf haché et le faire dorer.
- Ajouter la sauce tomate, la carotte et la courgette râpées, laisser mijoter 20 minutes.
- Cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée.
- Servir les pâtes nappées de sauce bolognaise aux légumes.
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